青春の3年間、仲間達と切磋琢磨した物語 フィクションではなく、本当の話し！ 押忍空手部🥋 第一章〜現在第五章 https://note.com/shuji_karate/n/n76e70ec74ace

今日もランランラン 夕方5km.夜8km 毎日走らないと気持ち悪くなって来たなー 本日100km越え さぁ〜 今月はどんだけ〜🏃‍♀️ ラン後のビールは最高🍻 新しいのが出ると呑んでみたくなる！ 竹之内豊がＣＭしている アサヒ ザリッチ👍 旨い😋 Instagram(ユーザーネーム: …