目標の150km達成！ 今月は早い段階で達成、あとはのんびりと.... 6月から空手道教室再開！ ランニングペースは落ちるだろうなw □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 【心武館小部箕谷空手道場】 https://suzuran-shinkyuu.jimdo.com/ H P https://shinbukan-obu.amebaown…